Joint Clinic — Wrist & Ankle
작은 관절의 디테일이
일상의 자유를 결정합니다.
사소한 시큰거림을 방치하면 만성적인 불편함이 됩니다.
수많은 임상 경험을 가진 전문의의 세밀한 진찰로
손목과 발목의 기능을 정상화합니다.
Wrist & Ankle Conditions
어디가 불편하신가요?
손목과 발목의 대표 질환을 확인하세요.
주요증상
손가락 저림
야간 통증 심화
Carpal Tunnel Syndrome
손목 터널 증후군
손목을 통과하는 정중신경이 눌려 손가락이 저리고 특히 밤에 통증이 심해지는 증상입니다. 컴퓨터 앞이나 스마트폰을 자주 사용하는 분들에게 흔히 발생하며, 심해지면 물건을 쥐는 힘이 약해질 수 있습니다.
주요증상
엄지 사용 시 통증
손목 찌릿함
De Quervain's Tenosynovitis
손목 건초염 (드퀘르벵)
엄지손가락 쪽 손목 힘줄에 염증이 생겨 엄지를 움직이거나 손목을 비틀 때 찌릿한 통증이 발생합니다. 출산 후 육아 중인 부모나 손을 많이 사용하는 직업군에서 빈번하게 나타납니다.
주요증상
반복적 접질림
불안정한 보행
Chronic Ankle Instability
만성 발목 불안정증
반복적인 발목 접질림(염좌)으로 인해 인대가 약해져 평지에서도 발목이 불안정하고 시큰거리는 상태입니다. 잦은 재발로 일상적인 보행에도 불안감이 동반될 수 있습니다.
주요증상
뒤꿈치 통증
발목 부종
Achilles Tendinitis
아킬레스 건염
발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 잇는 힘줄에 과부하가 걸려 걸을 때마다 뒤꿈치에 찌릿한 통증과 부종이 나타납니다. 갑자기 운동량이 늘어나거나 잘못된 보행 습관이 원인이 됩니다.
Medical Insight
손목 내 소뼈 수
8개
수근골 (복잡한 연결 구조)
작은 부위일수록
더 정밀하게 봐야 합니다.
손목과 발목은 부위가 작고 구조가 복잡하여 아주 미세한 유착만으로도 큰 통증을 느낍니다. 기계적인 진단에만 의존하기보다, 전문의가 직접 압통점을 확인하는 세밀한 수기 진단이 병행되어야 숨어있는 통증의 원인을 정확히 타겟팅할 수 있습니다.
핵심 타겟 : 미세 유착 해소와 관절 안정성 복구
복잡하게 얽힌 작은 뼈와 인대의 미세 유착을 정확히 찾아내어 이완하고, 느슨해진 관절 안정성을 회복시키는 것이 치료의 핵심입니다.
Instability Timeline
방치할수록 더 넓게 퍼집니다
작은 시큰거림이 전신 불균형으로 이어지기 전에, 지금 치료를 시작하세요.
일시적 통증
특정 동작 시에만 시큰거림, 휴식 후 호전되는 초기 단계. 가볍게 여겨 방치하기 쉬운 시점입니다.
주요 증상
- • 물건을 잡을 때 손목 시큰거림
- • 계단 보행 시 발목의 미세한 불안정감
주요 증상 ⚠
- • 잦은 물건 낙하, 발목 잦은 접질림
- • 부종과 통증이 생활 속에서 자주 발생
만성 불편기
부종과 통증이 잦아지고, 물건을 놓치거나 발목을 자주 접질리는 기능 저하 단계.
관절 변성기
인대 파열 및 연골 마모로 이어져 일상적인 보행과 활동에 심각한 제약이 생기는 단계.
주요 증상 ⛔
- • 안정 시에도 지속되는 통증
- • 눈에 보이는 관절 변형, 보행 제한
Targeted Solution
삼성365의원 손목/발목통증 특화 3R Therapy
작은 관절의 유착을 정밀하게 이완하고, 관절 안정성을 근본적으로 복구합니다.
01
Release 이완
손목 터널이나 발목 터널 주변의 압박된 신경과 유착된 인대를 미세바늘로 정밀 이완하여 저림과 통증을 즉각적으로 완화합니다.
02
Reinforcement 강화
반복적인 염증으로 약해진 손목·발목의 인대 조직을 재생하고 강화하여 부하를 견딜 수 있는 지지력을 회복합니다.
03
Recovery 정상화
관절의 정렬을 바로잡고 운동 범위를 회복하여 섬세한 손동작이나 안정적인 보행이 가능한 일상으로의 복귀를 지원합니다.
"작은 관절일수록 더 세밀한 진찰이 필요합니다. 환자분의 손목과 발목이 다시 견고한 기초가 될 수 있도록 돕겠습니다."
삼성365의원 대표원장
자주 묻는 질문
발목을 자주 삐끗하는데 주사 치료가 도움이 될까요? ↓
네, 만성 불안정증은 인대가 약해진 것이 원인입니다. 3R Therapy로 인대를 강화하면 발목이 덜렁거리는 느낌이 줄고 안정감이 생깁니다. 단순 통증 완화가 아닌 인대 자체의 재생력을 높이는 방향으로 치료하기 때문에 재발 방지 효과도 기대할 수 있습니다.
손목 보호대만 차고 있어도 낫지 않나요? ↓
보호대는 일시적인 보호일 뿐, 내부의 염증과 유착을 해결하지 않으면 통증은 반복됩니다. 보호대를 차는 동안은 완화를 느낄 수 있지만, 벗는 순간 통증이 재발하는 경우가 대부분입니다. 근본적인 조직 이완 치료가 필요합니다.
손목 터널 증후군은 꼭 수술해야 하나요? ↓
중증도에 따라 다릅니다. 경-중등도의 손목 터널 증후군은 비수술적 치료로 충분히 호전이 가능합니다. 신경 압박을 유발하는 주변 조직의 유착을 이완하고 부종을 줄이는 방향으로 치료하며, 수술은 보존적 치료가 실패한 경우에 검토합니다.
아킬레스 건염, 마사지로 해결되지 않나요? ↓
표면적인 마사지는 혈액순환을 일시적으로 개선할 수 있지만, 힘줄 내부의 미세 파열이나 유착을 해결하지는 못합니다. 오히려 염증이 있는 시기에 무리한 마사지는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 정밀한 진단 후 적절한 치료가 필요합니다.